怎么醒酒比較好？一個實用而快速的醒酒方法

　　開心的時候可以歡呼，勝利的時候可以慶祝，上進的時候可以鼓勵，失意的時候可以解憂。這就是酒的作用。相信大家都知道，飲料已經成為我們生活中息息相關的一部分。它是一把雙刃劍，既能陪伴人，喝多了也會讓人頭暈。那么如果他們不小心喝多了，怎么解酒比較好呢？這里有一些解除酒精中毒的實用技巧。

　　一、酒后會很煩躁

　　如果酒后感到煩躁，可以喝酸奶保護胃黏膜，可以延緩胃對酒精的吸收。因為酸奶含鈣高，喝后可以緩解煩躁。

　　二、酒后胃部不適

　　酒后不僅胃部不適，還會臉紅。喝芹菜汁可以明顯緩解作用，因為芹菜中含有豐富的B族維生素，可以分解酒精。如果腸胃不好，喝酒的時候也可以喝芹菜汁來預防。另外，喝芹菜汁可以有效消除酒后臉部發紅。

　　三、酒后感覺頭痛

　　喝蜂蜜水可以有效緩解酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有特殊的果糖，有助于酒精的分解和吸收，可以緩解頭痛癥狀。蜂蜜還有很好的催眠作用，提高睡眠質量。酒后喝蜂蜜水可以使人安然入睡，減輕第二天頭痛的癥狀。

　　四、酒后發熱頭暈

　　可以通過喝番茄汁來緩解，番茄汁也是一種富含果糖的飲料，能促進酒精的吸收和分解。喝番茄汁可以使頭暈逐漸消失。喝醉后喝番茄汁比吃生西紅柿好。番茄汁是一種天然的解酒湯。一方面可以加快尿液中酒精的排泄，避免被身體吸收，引起體熱。另一方面，番茄汁本身具有清熱降火的功效，有助于降低體溫。

　　五、酒后惡心

　　可以吃葡萄。葡萄中含有酒石酸，可以降低乙醇的濃度，葡萄的酸味可以緩解醉酒后的惡心癥狀，喝酒前吃葡萄可以預防醉酒。

　　六、酒后口氣重

　　酒后可以吃柚子，柚子肉含有豐富的糖分，飲用后能有效消除酒中的酒精味。

　　七、酒后心悸、胸悶

　　香蕉可以緩解心悸、胸悶。如果醉酒后感到痰多、胸悶，可立即吃1-3個香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精含量，從而有解酒的目的，同時還可緩解心悸、消除胸悶。

　　以上是對解酒方法的介紹，喝太多的酒總是對身體有害，解酒的方法再有效，還是會刺激身體。所以在此提醒大家，一定要適量飲酒，千萬不要過量。